El ocio activo es relacionarse con otros y realizar una aportación a la comunidad

Susana Ferrer

Trabajadora social de Cruz Roja. Programa de Ayuda a Domicilio Complementaria. Huesca. España

Los mayores disponen de gran cantidad de tiempo libre y parte de ella se dedica al ocio. "Intentamos que ese tiempo sea lo más creativo posible", explica Susana Ferrer. Para ello, reconoce que no les importa hacerse "pesados" a la hora de informar a los usuarios sobre la oferta de actividades, aunque algunos no lo tienen fácil para asistir. "En muchos casos tienen obligaciones familiares, no sólo por el cuidado de los nietos, sino porque en ocasiones hay que cuidar también al cónyuge. También hay personas que no se habitúan a seguir con una actividad y el tiempo se les hace eterno".

El ocio activo incluye la realización de actividades creativas, "relacionarse con personas de diferentes edades y realizar una aportación a la comunidad. Son actividades como el voluntariado, por ejemplo, la participación en actividades de cuentacuentos e intercambio de experiencias". Como envejecimiento saludable se entiende un proceso más interno: "son actividades como los talleres de sueño, por ejemplo, estrategias para sentirse mejor y mejorar la calidad de vida".

Para que estos sistemas funcionen, Susana Ferrer incide en la necesidad de aprender bien. "Yo siempre digo que la persona tiene que salir enseñada, ha de escuchar y trabajar sobre el tema. Y sobre todo ha de llevarlo a la práctica, porque sino no sirve de nada".

La trabajadora social considera que los mayores oscenses saben en general emplear su tiempo de ocio. "Cada caso es diferente, pero la oferta de actividades en esta ciudad es grande y permite disfrutar del tiempo libre".

En Cruz Roja intentan animarles a realizar actividades, pero siempre sin forzarles. "Hay que dejar elegir y respetar sus decisiones. No imponer, porque la persona mayor, si está bien, tiene autonomía e independencia. A veces los hijos nos podemos poner pesados y eso no da resultado. Es importante que las actividades provoquen sensaciones agradables, porque a los mayores salir les supone más esfuerzo y si no no querrán repetir", asegura.

Existe la posibilidad de que una persona mayor se niegue a todo. Aquí adquiere un papel importante la labor de los voluntarios que les acompañan, y "poco a poco, consiguen que se interesen por las actividades".