Los perros y los gatos nos enseñan mucho acerca de la unión familiar

Selecciones, Junio de 2012

Los perros muestran el camino de la comunicación. Sacar al perro a pasear y hablar con él es relajante y hace más fácil zanjar los conflictos de pareja durante la cena.

● Los perros son sensibles. Uno de nuestros perros se metía debajo de la cama y temblaba si alguien alzaba la voz. Nos hizo darnos cuenta de cómo las emociones y las palabras afectan a quienes amamos.

● Los perros rompen el hielo. Si usted es nuevo en el barrio, su perro será el imán que atraiga nuevos amigos para su familia. Julie Klam, autora del libro Love at First Bark y dueña de cuatro perros adoptados

● Los gatos son tímidos. Cuando un minino se acerque a usted, es todo un hito, un momento mágico que la familia entera debe celebrar.

● Los gatos tienen un “no sé qué” apaciguador. Su gracia y su estilo les enseñan un sutil arte de vivir a los niños que se comportan como elefantes machos.

● Los gatos ofrecen un soporte lumbar. Pueden dormir sobre la parte baja de su espalda sin dañarle la columna vertebral.

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No hay más calma que la engendrada por la razón

Séneca

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Una buena cabeza y un buen corazón son una combinación formidable

Nelson Mandela

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Evitar los riesgos equivale a renunciar al derecho de experimentar la mitad de las emociones que somos capaces de sentir

Carl Lewis


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"Los ideales que han iluminado mi camino, y una y otra vez me han infundido valor para enfrentarme a la vida con ánimo; han sido la bondad, la belleza y la verdad".

"No permitas que tu felicidad dependa de alguien porque no siempre esa persona será como crees".

Albert Einstein

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No hay nada malo en América que no pueda ser curado por lo que es correcto en América

Bill Clinton

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"En la utopía de ayer se incubó la realidad de hoy, así como en la utopía de mañana palpitarán nuevas realidades".

"Sin ideales sería inexplicable la evolución humana"
José Ingenieros


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Tengo que defender mis ideales. El tiempo dirá cuándo podré llevarlos a cabo

Anne Frank

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"Siempre hay un poco de locura en el amor. Pero siempre hay también un poco de razón en la locura".

"La valía de un hombre se mide por la cuantía de soledad que le es posible soportar".

Friedrich Nietzsche

Envejecimiento activo y saludable

En todo el mundo, la proporción de personas mayores crece más rápidamente que cualquier otro grupo de edad. La esperanza de vida aumenta, llegando actualmente en nuestro país a los 80 años más o menos, lo que significa el envejecimiento global de la población española.

Para un envejecimiento positivo, la sociedad debe proporcionar a los mayores oportunidades para ser independientes, para gozar de buena salud y para ser productivos.

El envejecimiento de la sociedad puede considerarse por un lado un avance y por otro, un gran desafío, pues supone una mayor exigencia social y económica. De todas maneras, lo más importante, el verdadero reto del aumento de la esperanza de vida es la calidad de vida de los mayores, que les va a permitir mantener la actividad y la independencia: cómo vivir los años “extra” y cómo disfrutarlos.

La mayoría de las personas se adapta a los cambios que conlleva el envejecimiento y siguen siendo independientes incluso ya muy mayores. Hasta un 80% de las personas con 70 años mantiene una forma física y mental aceptables que les permite llevar su vida diaria con plena normalidad.

A pesar de ello, la sociedad en general sigue relacionando la vejez y los mayores con la enfermedad, la dependencia y la falta de productividad, en muchas ocasiones haciendo caso omiso de su experiencia y su sabiduría. 

Dr. Sergio García Vicente , especialista en Medicina Familiar y Comunitaria.

Para un envejecimiento positivo, la sociedad debe proporcionar a los mayores oportunidades para ser independientes, para gozar de buena salud y para ser productivos.

"Como la Cigarra" de María Elena Walsh

"La verdadera riqueza de la vida"

Charles Chaplin

"Nunca te olvides de sonreír porque el día que no sonrías será un día perdido".

"El tiempo es el mejor autor: siempre encuentra un final perfecto".

"Perder con clase y vencer con osadía,

porque el mundo pertenece a quien se atreve

y la vida es mucho más para ser insignificante".

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 "Debe trabajar el hombre

Para ganarse su pan;

Pues la miseria en su afán

De perseguir de mil modos-

Llama en la puerta de todos

Y entra en la del haragán".

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Frases y citas famosas del libro Don Quijote de la Mancha
 "Al bien hacer jamás le falta premio".
 "Más vale el buen nombre que las muchas riquezas".
 "No desees y serás el hombre más rico del mundo".