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jueves, 14 de noviembre de 2013

La extraordinaria capacidad de personas a las que llamamos "discapacitadas". La genialidad de Helen Keller y de su grandiosa maestra: Anne Sullivan


Imagina que no puedes ver ni oír estas palabras. Pero puedes seguir hablando, escribiendo, leyendo y haciendo amigos. De hecho, puedes ir a la universidad, escribir una docena de libros, viajar alrededor del mundo y conocer 12 presidentes de los Estado Unidos, luego de 87 años de vida. Esta persona existió; nació hace unos 100 años.
Conozcamos a Helen Keller, la mujer nacida en un pequeño pueblo del estado de Alabama, Estados Unidos, que le enseñó al mundo a respetar a las personas que nacen ciegas y sordas.
La misión de Helen surgió gracias a sus dificultades. Cuando ella tenía un año y medio enfermó gravemente, perdiendo la visión y la audición. Fue como entrar en un mundo diferente cuyas reglas generaron la frustración y el desánimo. A los siete años sus padres asumieron la imposibilidad de educar a su hija y contrataron a Anne Sullivan, una maestra estricta y decidida. En pocos días le enseñó a Helen a expresarse con sus manos (el alfabeto manual que utilizan los ciegos). El problema era que Helen no comprendía el significado de las palabras.
Una mañana Anne colocó una de las manos de Helen en el agua y deletreó A- G- U-A con la otra, transformando la sensación en palabras. El cerebro de Helen despertó entonces y a partir de ese momento su mente levantó vuelo. A los diez años aprendió a hablar colocando una mano sobre la boca de la maestra. A menudo costaba entenderla, pero ella no se rendía y seguía intentando comunicarse. ¡Además aprendió a leer en braille, francés, alemán, griego y latín!
Cuando Helen tenía 20 años ingresó en Radcliffe College, el sector femenino de la Universidad de Harvard. Su primer libro, The History of my Life, fue traducido a 50 lenguas.
A lo largo de su vida Helen escribió diez libros más y muchos artículos. También realizó diversos trabajos de investigación, dio seminarios y ayudó a juntar recursos para muchas organizaciones- como la Fundación Americana para Ciegos. De 1946 a 1957 viajó alrededor del mundo relatando su experiencia y haciendo énfasis en los derechos de las personas ciegas. Visitó 39 países en los cinco continentes.
Helen inspiró a muchos cultores de las letras y del arte, incluyendo dos películas ganadoras del Oscar, y recibió decenas de reconocimientos. Falleció en 1968, mientras descansaba.
Luego de descubrir su potencial, esta mujer se transformó en una líder excepcional.

Exraído de: www.wikipedia.org.es/Helen keller

El 20 de octubre de 1936 murió Anne Sullivan en Forest Hills, a los 70 años. Hellen se encontraba a su lado. A partir de ese momento se buscó a otra mujer para que ayudara y acompañara a Helen, quien vivió muchos años más y continuó desarrollando su labor. Pero para ella, nadie ocupó jamás el lugar de su maestra.

sábado, 12 de marzo de 2011

Noticias Médicas

 9 de Marzo de 2011 | Estudio de la Fundación Nacional del Sueño de EE.UU. IntraMed

Usar el iPad o chequear el mail antes de dormir perturba el sueño
El 95% de los encuestados reconoció que usa algún aparto electrónico antes de dormir. Y al 10% lo despierta en medio de la noche un sms, un llamado o un mail.

¿Da vueltas en la cama y no sabe por qué? ¿Tiene insomnio repentino? ¿No puede dormir bien? Quizás, el motivo de ese desorden tenga una explicación bien sencilla: usted estuvo chequeando mail o usando el iPad antes de dormir. Al menos, eso es lo que sostiene un estudio publicado por la Fundación Nacional del Sueño de EE.UU.

La fundación -que realiza anualmente una encuesta sobre los hábitos del sueño- encontró que el 43 por ciento de los estadounidenses entre 13 y 64 años dice que rara vez o nunca pueden dormir bien por la noche durante la semana.
El estudio reveló que el uso de la tecnología antes de dormir es un fenómeno generalizado y podría ser el causante del insomnio.

Casi todos los encuestados, el 95 por ciento dijo que ve televisión o utiliza algún tipo de aparato electrónico como computadora, iPad, consola de videojuegos o teléfono móvil al menos una hora antes de acostarse.
El teléfono móvil además se ha convertido en un foco de alteración del sueño, ya que el 10 por ciento de lo jóvenes de entre 13 y 18 años, dice que es despertado todas o casi todas las noches por un mensaje de texto, una llamada de teléfono o un correo electrónico.

Dos tercios de los consultados señalaron que durante la semana no consiguen dormir lo que necesitarían para estar descansados.

La mayoría dijo que necesitan entre siete y siete horas y media para sentirse bien pero duermen, en promedio, seis horas y 55 minutos.

El 15 por ciento de los consultados entre 19 y 64 años y el 7 por ciento entre los jóvenes de 13 y 18 años asegura que duermen menos de seis horas durante la semana.

"Esta encuesta explora la asociación entre el uso de los estadounidenses de las nuevas tecnologías y sus hábitos de sueño", indicó David Cloud, director de la Fundación Nacional del Sueño.

"Mientras esas tecnologías se han convertido en algo habitual, está claro que tenemos que aprender más sobre su uso apropiado y dejarlas al margen para completar unos buenos hábitos de sueño", agregó.
Otro de los descubrimientos del trabajo es que los estadounidenses también toman pequeñas siestas para combatir el sueño durante el día, además del clásico remedio de tomar café.

En Estados Unidos una persona bebe en promedio un litro de café al día y apenas hay diferencia entre los diferentes grupos de edad estudiados.

La Fundación Nacional del Sueño comenzó a analizar los hábitos del descanso de los estadounidenses en 1991. La última encuesta anual se realizó sobre una muestra de población de 1.508 elegidos al azar de edades comprendidas entre los 13 y los 64 años y tiene un margen de error de 2.5 puntos porcentuales.

Fuente: EFE